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035			_a36754 (CO-SiCUC)
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082	0	4	_a796.07 _bG216b 2022 _223
100	1		_aGarcía-Verdugo Delmas, Mariano. _4aut _eautor _947990
245	1	4	_aLas bases del entrenamiento de resistencia : _bniños y adolescentes / _cMariano García-Verdugo Delmas.
250			_aPrimera edición
264		1	_aBarcelona : _bPaidotribo, _c2022.
300			_a192 páginas : _bilustraciones ; _c22 cm
336			_2rdacontent _atexto _btxt
337			_2rdamedia _asin mediación _bn
338			_2rdacarrier _avolumen _bnc
500			_aIncluye índice.
504			_aReferencias bibliográficas: páginas 183-190.
505	1		_a1. Algunos conceptos básicos para comprender el entrenamiento de resistencia. -- 2. Las zonas o áreas funcionales de entrenamiento. -- 3. El entrenamiento y la adaptación. -- 4. El entrenamiento de otras cualidades necesarias para mejorar en especialidades de resistencia. -- 5. Las estructuras o unidades del entrenamiento. -- 6. Entrenamiento de resistencia a largo plazo. -- 7. La evolución de las cualidades y algunas orientaciones para su entrenamiento en función de la evolución y el desarrollo.
520	3		_aEste libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos científicos, se ha tratado de simplificar para acercar estos a aquellas personas que comienzan a interesarse por el estudio y el entrenamiento, sobre todo cuando se refiere a edades escolares (infantiles, preadolescentes y adolescentes). Aunque se abordan todos los aspectos que contempla el entrenamiento de resistencia, se ha tenido presente que esta cualidad interacciona y es influenciada por otras capacidades tales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, las cualidades coordinativas, etc. Por ello, también son contempladas desde el prisma de esa interacción y su evolución. Igualmente se ocupa de los métodos de entrenamiento con objetivos de resistencia y su influencia en las zonas o áreas funcionales, lo que implica los efectos que pueden producir. Los niños y adolescentes, por sus características particulares debidas a su evolución y desarrollo, requieren un tratamiento especial en cada momento y, por consiguiente, la última parte de la obra se ha dedicado a contemplar esa evolución, los efectos que producen las diferentes cargas y los momentos más adecuados para incidir o evitar ciertos contenidos de entrenamiento. _cEl texto.
590			_aCiencias del Deporte y la Actividad Física
650	1	4	_aEntrenamiento deportivo. _97204
650	1	4	_aEntrenamiento de resistencia. _966211
650	1	7	_aEducación física para niños. _2armarc _910060
942			_2ddc _cBK
999			_c36754 _d36754