000			02246nam a2200361 i 4500
999			_c32812 _d32813
003			CO-SiCUC
005			20181106102149.0
008			181106s2015 sp a gr 00110 spa d
020			_a9788499104966 (Tapa dura)
040			_aCO-SiCUC _bspa _cCO-SiCUC _erda
041	1		_aspa _heng
043			_ae-sp---
082	0	4	_a617.1027 _bR437 2015 _222
110	2		_aRatamess, Nicholas. _933007
245	1	0	_aManual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento Físico / _cNicholas Ratamess.
250			_aPrimera edición.
264		1	_aBadalona, (España) : _bEditorial Paidotribo, _cc2015.
264		4	_c©2015.
300			_axii, 500 páginas : _bfiguras, ilustraciones, gráficos, fotografías ; _c28 cm
336			_2rdacontent _atexto _btxt
337			_2rdamedia _asin mediación _bn
338			_2rdacarrier _avolumen _bnc
500			_aIncluye índice.
504			_aIncluye bibliografía.
505	0		_aParte uno. Fundamentos -- Parte dos. Respuestas y adaptaciones fisiológicas -- Parte tres. Diseño del programa de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico -- Parte cuatro. Evaluación.
520			_aManual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la información más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuerza y del acondicionamiento físico; en la segunda se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera se detalla la elaboración de programas de entrenamiento con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones. _cEl texto.
534			_pTítulo original : _tACSM's foundations of strength training and conditioning.
590			_aCiencias del Deporte y la Actividad Física
650	0	4	_aEjercicio. _97158
650	0	4	_aFisiología deportiva _vManuales. _933008
650	0	4	_aMedicina deportiva _vManuales. _933009
942			_2ddc _cBK